Новая точка сбора: рядом с памятником «1205 Скат», Парк «Северное Тушино»
замена площадки сзао
21 сентября 2024 г. в 10 округах Москвы пройдет Массовый забег в рамках Всероссийского дня бега «Кросс нации». Взрослые и дети от 4 лет могут принять участие в забегах на разных дистанциях от 200 метров до 10 км.
21 сентября
Участники получат памятную медаль или диплом.
кросс
нации
Стадион «Авангард» — флагманская площадка забега
Новый стадион во второй раз становится главной стартовой площадкой «Кросса нации» в Москве. Участникам доступна дополнительная дистанция — 10 км.
«Кросс нации» - это всероссийское ежегодное массовое соревнование по бегу на различных дистанциях, которое проходит во всех регионах страны.
Забег каждый раз привлекает к участию все больше любителей бега и здорового образа жизни.
Мероприятие проводится в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».
Забег каждый раз привлекает к участию все больше любителей бега и здорового образа жизни.
Мероприятие проводится в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».
Дистанции
Девочки и мальчики (4-5 лет)
200 м
Девочки и мальчики (6-7 лет)
600 м
Девочки и мальчики (8-9 лет)
1 км
Девочки и мальчики (10-11 лет)
Женщины (40-49 лет)
Женщины (50-59 лет)
Женщины (60 и старше)
Женщины (40-49 лет)
Женщины (50-59 лет)
Женщины (60 и старше)
2 км
Девочки и мальчики (12-15 лет)
Женщины (16-24 лет)
Женщины (25-39 лет)
Мужчины (40-49 лет)
Мужчины (50-59 лет)
Мужчины (60 и старше)
Женщины (16-24 лет)
Женщины (25-39 лет)
Мужчины (40-49 лет)
Мужчины (50-59 лет)
Мужчины (60 и старше)
3 км
Мужчины (16-24 лет)
Мужчины (25-39 лет)
Мужчины (25-39 лет)
5 км
Мужчины и женщины (18 лет и старше)
10 км
Только на флагманской площадке - на стадионе «Авангард»
На дистанциях 1 и 3 км все желающие, кроме первой возрастной ступени (6-8 лет), смогут выполнить нормативы комплекса ГТО по бегу («Кросс» и «Смешанное передвижение»). Если есть желание выполнить нормативы, при регистрации в графе «УИН» необходимо указать уникальный идентификационный номер участника ВФСК «ГТО».
Выполни нормативы ГТО!*
*только на флагманской площадке
СК «АВАНГАРД»
Выдача стартовых номеров участникам, прошедшим предварительную регистрацию
08:00
Cтарт забега на 10 км
09:00
Открытие соревнований на стадионе, инструктаж участников по технике безопасности
10:00
● Девочки и мальчики 4-5 лет
Награждение победителей и призеров на дистанции 200 м
Награждение победителей и призеров на дистанции 200 м
Дистанция 200 м
10:30
● Девочки и мальчики 6-7 лет
Награждение победителей и призеров на дистанции 600 м
Награждение победителей и призеров на дистанции 600 м
Дистанция 600 м
11:00
● Девочки и мальчики 8-9 лет
Награждение победителей и призеров забега на дистанции 1 км
Награждение победителей и призеров забега на дистанции 1 км
Дистанция 1 км
11:30
● Девочки и мальчики 10-11 лет
● Женщины 40-49 лет
● Женщины 50-59 лет
● Женщины 60 лет и старше
Награждение победителей и призеров на дистанции 2 км
● Женщины 40-49 лет
● Женщины 50-59 лет
● Женщины 60 лет и старше
Награждение победителей и призеров на дистанции 2 км
Дистанция 2 км
12:00
● Девочки и мальчики 12-15 лет
● Женщины 16-24 лет
● Женщины 25-39 лет
● Мужчины 40-49 лет
● Мужчины 50-59 лет
● Мужчины 60 лет и старше
Награждение победителей и призеров на дистанции 3 км
● Женщины 16-24 лет
● Женщины 25-39 лет
● Мужчины 40-49 лет
● Мужчины 50-59 лет
● Мужчины 60 лет и старше
Награждение победителей и призеров на дистанции 3 км
Дистанция 3 км
13:00
● Мужчины 16-24 лет
● Мужчины 25-39 лет
Награждение победителей и призеров на дистанции 5 км
● Мужчины 25-39 лет
Награждение победителей и призеров на дистанции 5 км
Дистанция 5 км
14:10
Подведение итогов соревнований
15:30
другие площадки
прошедшим предварительную регистрацию
Выдача стартовых номеров участникам,
09:00
инструктаж участников, инструктаж участников по технике безопасности
Открытие соревнований,
10:00
● Девочки и мальчики 4-5 лет
Награждение победителей и призеров на дистанции 200 м
Награждение победителей и призеров на дистанции 200 м
Дистанция 200 м
10:30
● Девочки и мальчики 6-7 лет
Награждение победителей и призеров на дистанции 600 м
Награждение победителей и призеров на дистанции 600 м
Дистанция 600 м
11:00
● Девочки и мальчики 8-9 лет
Награждение победителей и призеров на дистанции 1 км
Награждение победителей и призеров на дистанции 1 км
Дистанция 1 км
11:30
● Девочки и мальчики 10-11 лет
● Женщины 40-49 лет
● Женщины 50-59 лет
● Женщины 60 лет и старше
Награждение победителей и призеров на дистанции 2 км
● Женщины 40-49 лет
● Женщины 50-59 лет
● Женщины 60 лет и старше
Награждение победителей и призеров на дистанции 2 км
Дистанция 2 км
12:00
● Девочки и мальчики 12-15 лет
● Женщины 16-24 лет
● Женщины 25-39 лет
● Мужчины 40-49 лет
● Мужчины 50-59 лет
● Мужчины 60 лет и старше
Награждение победителей и призеров на дистанции 3 км
● Женщины 16-24 лет
● Женщины 25-39 лет
● Мужчины 40-49 лет
● Мужчины 50-59 лет
● Мужчины 60 лет и старше
Награждение победителей и призеров на дистанции 3 км
Дистанция 3 км
13:00
● Мужчины 16-24 лет
● Мужчины 25-39 лет
Награждение победителей и призеров на дистанции 5 км
● Мужчины 25-39 лет
Награждение победителей и призеров на дистанции 5 км
Дистанция 5 км
14:10
Подведение итогов соревнований и закрытие соревнований
15:30
Как принять участие?
Стартуйте и побеждайте! Желаем вам удачи!
ШАГ 4
В день забега в зоне регистрации предъявите оригиналы документов:
● документ, удостоверяющий личность (паспорт РФ/ свидетельство о рождении);
● медицинский допуск;
● полис ОМС или ДМС;
● УИН — для желающих выполнить нормативы ГТО на флагманской площадке в СК «Авангард».
● документ, удостоверяющий личность (паспорт РФ/ свидетельство о рождении);
● медицинский допуск;
● полис ОМС или ДМС;
● УИН — для желающих выполнить нормативы ГТО на флагманской площадке в СК «Авангард».
В день соревнований зарегистрироваться нельзя.
ШАГ 3
До соревнований получите справку у врача (согласно Приказу №1144-н), допускающую вас к забегу. Без нее участие невозможно.
В справке должны быть:
В справке должны быть:
- штамп и печать мед.учреждения;
- данные спортсмена;
- результаты осмотра;
- подпись и личная печать врача;
- формулировка с указанием вида спорта и дистанции («Допущен к участию в соревнованиях по бегу на дистанцию не более __ км»);
- дата справки (не ранее 21.09.2023).
Для выполнения ГТО подойдет мед.заключение для допуска к физкультурным мероприятиям с указанием ФИО, даты рождения, группы здоровья и даты, до которой действует это заключение.
ШАГ 2
Выберите место забега — одну из 10 площадок в Москве — и зарегистрируйтесь.
Регистрация закроется 18 сентября в 12:00.
Регистрация закроется 18 сентября в 12:00.
Выдача стартовых номеров
В день соревнований, 21 сентября, с 8:00 на флагманской площадке в СК «Авангард», на остальных площадках — с 9:00.
Выдача стартовых номеров завершается за 30 минут до старта каждой дистанции.
Выдача стартовых номеров завершается за 30 минут до старта каждой дистанции.
ШАГ 1
Победители и призеры определяются по наилучшему времени прохождения дистанции в каждой возрастной категории, а затем получают памятную медаль, диплом и приз.
Результаты забега определяются по gun time при помощи системы электронного хронометража. Для этого каждый участник получает стартовый номер с индивидуальным электронным чипом.
ПЛОЩАДКИ
ВАО
СК «Авангард» (Флагманская площадка)
Точка сбора: рядом с ш. Энтузиастов, д. 33, стр. 4
ЦАО
Парк «Красногвардейские пруды» (ПКиО «Красная Пресня»)
Точка сбора: между двух строений в начале парка со стороны Звенигородского шоссе
САО
СК «Речной»
Точка сбора: рядом с ул. Фестивальной, д. 4Б, вл. 6
СВАО
Сквер по Олонецкому проезду (ПКиО «Бабушкинский»)
Точка сбора: на площадке между сценой и мостиком через Яузу
ЮВАО
Парк 850-летия Москвы
Точка сбора: возле ТЦ «Мари», рядом со спортивной площадкой со стороны Москвы-реки
ЮАО
Точка сбора: на главной дорожке парка рядом с модулем спортивного развития со стороны Коломенского проезда, д. 14, к. 1
Парк им. Ю.М. Лужкова
ЮЗАО
ЦСиО«Самбо-70» Москомспорта, отделение «Битца»
Точка сбора: рядом с ул. Поляны, д. 4.
ЗАО
Парк 50-летия Октября
Точка сбора: главная аллея парка со стороны проспекта Вернадского, рядом с зоной аттракционов
СЗАО
Парк «Северное Тушино»
Точка сбора: рядом с памятником «1205 Скат»
ЗЕЛАО
Точка сбора: 150 м от здания детской поликлиники на Каштановой аллее, д. 2, стр. 8
Лыжероллерная трасса
ФОТО
Всероссийский день бега «Кросс нации 2024»
Государственное бюджетное учреждение города Москвы «Московская дирекция по развитию массового спорта» Департамента спорта города Москвы (ГБУ «МОСГОРСПОРТ» Москомспорта)
